ボニックは痩せない?

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ボニックは本当に効くのか?検証ブログ!

お腹ぷにぷに

あー痩せたい(涙)
私は、現在28歳なのですが最近体がぷにぷにと太ってきたので、ちょっと気になっています。。ホント、どうにかならないものか・・・。できれば、激しい運動を必要としないけど、確かに効果があるダイエット器具を使いたいですよね。
ちょっとお金をかけてもいいから、短期間で脂肪燃焼ができる部分痩せ器具が欲しいものです。

 

 

そこで、ダイエット器具を探していたところ、CROOZブログで口コミになっていた、ボニックが気になりました。わたしの好きなモデルさんが使っていたこともあり、実際購入して試してみる事に。ぷにぷにお腹で脂肪だらけのこの体、少しでもマシになればいいなぁと思います。

 

このブログではボニックの効果について詳しく解説していきますね!

 

 

⇒ボニックの公式ページはコチラをクリック

ボニックをネットで注文しました

ボニックを健康コーポレーションさんから注文しました。お会計は7116円でした。送料は、630円でした。ボニックジェルを3回の定期コースで購入したので、来月と再来月もジェルが届きます。

 

ボニックはまとめ買いと定期コースを選べますが、絶対に定期コースの方がお得です。本体価格が980円となります。

 

 

その代わり、正規ジェル4980円を3回購入する条件があります。言ってみれば、スマホの月々料金みたいなもので、分割でボニックを購入するのと同じことです。

 

ジェルは1ヶ月に1~3本のコースを選べますが、1本で十分だと思います。ボニックジェル1本の3ヶ月定期コース、総支払額は15920円です。この金額が、ボニックを購入できる最低金額となります。

 

ボニックジェルは1本4980円と高いですが、3回定期コースが終わったら、格安のマルチジェルで代用できます。→ボニックジェルの代用品

 

ボニックが到着!ちっちゃくて可愛い♪

ボニック 到着

注文から3日でボニックが到着しました~ 白い箱に包まれています。

 

さっそく中を開けてみると・・・ちっさくて可愛い。手のひらに収まるサイズなので、旅行に行った時も持ち運びできます。

 

箱の中身は、ボニック本体、充電器、ボニックジェル1個、説明書や明細書などの紙類が入っていました。

 

ボニック サイズ

それにしても、こじんまりとしています。スマホと比べてもちっさいです。CROOZブログで見たときは、もっと大きいかと思ってたけど意外でした。かばんにもピッタリと入るサイズです。

 

重さはかなり軽いですね。腕が疲れることはなさそうです。さっそく、充電して使ってみます。

ボニックをぶっとい脚に当ててみる

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説明書によると、

  1. まずは、痩せたい部位にボニックジェルを塗る
  2. 超音波(SONIC)モードで、ボニックを当てる
  3. 低周波(PULSE)モードで、ボニックを当てる

の3ステップです。ジェルを塗る時間を入れると5分で終わるって書いてあったけど、たぶん終わらないな。。10分位はかかりそうです。
まずは、悩みのぶっとい脚から使ってみます。

 

ついにボニックを体験!低周波モードが結構痛い(泣)

ジェルを塗り終わって、まずは超音波モードから使ってみます。

 

超音波モードはブルブルと振動を感じません。肌に当てていると、ポワ~っと暖かくなってきます。なんでも、これで脂肪が壊れやすくなるんだとか。最近では美顔器でも、浸透度を上げるために超音波が使われています。振動を角層まで届けるためには、超音波は必須です。

 

大体3分くらい押し当てた後、低周波モードに切り替えます。説明書によると、脚はレベルLOW(弱)がいいそうです。

 

ボニック 脚

太ももに、押し当ててみると・・・

 

い、痛っ

 

セルライトの部分に、押し当ててみたものの、これはなかなか痛い。例えるなら、輪ゴムでピシピシやられてる感じです。振動は、一定のリズムではなく、緩くなったり激しくなったりを繰り返してます。やり終えた後、脚がジーンとなりました。

 

今では、すっかり痛気持ちいいになりましたが、初めてEMS(ブルブル振動する器具)を使う方は、初めの2~3回は少し痛いと感じるかもしれません。

 

次にお腹に当ててみる

次は、最近ぷよぷよしてきたお腹に当ててみます。
説明書によると、お腹は低周波モードHIGH(強)でいいそうなのですが、ちょっと怖いので弱めにやってみます。脚と同様に、まずはジェルを塗って・・スイッチをONします。

 

 

お腹は全然痛くないですね。どうやら、お腹は脂肪が厚いので大丈夫みたいです。それにしても、すっごい効いてる感じがします。筋力トレーニングをしているような感覚です。
こちらが使用中の動画です↓

 

 

脂肪の奥の奥をわしずかみにされて、すごい勢いでブルブルと刺激されている感じです。これ、腹筋何回分なんだろう・・。脂肪を減らすというより、脂肪→筋肉に変換して、きゅっとお腹を引き締めるイメージですね。それにしても、ボニック。小型なのに強力すぎです。

 

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最後に・・ボニックを使った感想

まず、ボニックを使ってみた感想ですが、購入前と購入後のギャップにやられました。思ったよりも本格的で決して生半可な機械ではなかったです。お値段も総額1万5千円を払えば永久に使えるので、痩身エステに行くより、断然コスパがいいですね。自分の体を人に見られること無く、自宅でながら運動できます。

 

 

そんなボニックですが、ひとつ残念なところが。それは、ジェルがべたっとしていること。塗るだけでも効果があると書いてありましたが、服に付くとべちゃべちゃになって気持ち悪い。。もう少し、サラッとしたジェルなら満足度は高かったです。ちょっと価格が高いのもマイナスですね。今は2kgで1680円の代用ジェルを使っていますが、知らなかった時は、300g4980円の正規ジェルをずっと買っていました・・。

 

 

肝心の効果についてですが脂肪燃焼は間違いなく期待できると思います。その証拠に使った後、少し筋肉痛になりますので。筋肉痛というとマイナスイメージですが、しっかりと効いている証拠です。

 

お腹だけでなく、ぷるぷるの二の腕やふくらはぎなど部分痩せにも、ボニックは使えます。顔以外ならどこでも使えるのでコスパがほんとヤバイです。短期間で効くのも大きなメリットだと思います。

 

 

3か月後の体重が!?

さて、3か月間、週に3~5日(1回10分)ボニックを頑張りました。すると、嬉しい結果が・・!

 

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Beforeがめっちゃデブですが 笑
40キロ台に戻すことが出来ました。くびれも出来たので、薄着になった時のスタイルが全然違いますね。友達からもスタイルが良くなったね!と気づいてもらえました。

 

脚、腕もかなり引き締まったので、水着の時も恥ずかしくありません。程よく筋肉も付いたので、疲れにくくなった気もします。産後でお腹がたるんでしまった方にもオススメですよ。

 

ボニック

 

初めは半信半疑でしたが、購入して良かったです^^
高いお金を出して、損するのだけは嫌でしたが、結局かかった総額は約1万5千円のみ。3ヶ月かかりましたが5キロも痩せることが出来たので、費用対効果抜群でした。

 

もっと早く結果を出したい方は、1日10分2~3セットを週5日くらい行うといいです。早く体が引き締まります。ボニックは総額1万5千円はかかりますが、分割払いのように購入できますし、痩身エステに比べて断然安いです。ぷよぷよの体をぺったんこにしたい方は、お試ししてみるといいですよ。楽天や家電店では買えませんが、公式サイトから最安購入できます。

 

 

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ボニックを1か月使用した体験談//

現在、28歳のわたし。ボニックを使ってぷにぷにな体系を何とかしたいと意気込み、1か月間使用してみました。
この1か月間でどう変化したのか・・?途中経過も含めてレポートしていきます。

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初めの1週間

ボニックをはじめて使ってから1週間。公式サイトには、1日5分でいいと書いてありますが、私の場合は頑張って10分から15分ボニックを使っていました。
防水性なので、たまに気分転換にお風呂でも使用していましたね。基本はテレビを見ながら使ってました。

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重量も軽いし片手間で出来て楽なボニックですが、ちょっと面倒だったのはジェルを塗ることかな。。ただ、このジェルが電気信号を奥まで届けてくれるので、重要です。頑張って続けます。

2週目から3週目

さて、ボニックを使ってから2週間となりました。体の変化ですが、明らかに引き締まってきたような感じがします。だけど、まだ体重が落ちていません。
ボニックは脂肪を落とすというより、筋肉に変換するという器具なので、痩せるというより引き締まる感じなのかもしれません。
とは言え、やっぱり体重を落としたいので、今月はお昼に食べていたお菓子をスナック系からカロリーゼロのゼリーなどに変えてみました。あと、夜食もできるだけ控えてみます。
早く痩せたいな~

4週目

ボニックを使ってから、今週で1か月経ちますね。今月は忙しくてほとんど遊べてなかったけど、先日久しぶりに友達に合いました。
友達から「最近、変わったー?」と言われてちょっとびっくり。もちろん、いい意味で言われました。女友達ってホント細かいところ見てますよね^^; 男は絶対に気づきませんが笑。
実を言うと、この4週目で体がかなり引き締まった感覚となりました。先週まではちょっと停滞気味だったけど、一気に体が絞れてきた感じです。

ボニックを使ってから1か月 結果は・・・?

ボニックを使ってから1か月が経ちました。初めのうちは、変わりなしか・・とあきらめかけた時もあったのですが、途中から調子が良くなってきた感じがします。
1か月試した結果、こうなりました↓

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なんと、50キロを切りましたー!痩せすぎじゃない??と思われるかもしれませんが、コレ本当です。。
※途中で、毎日食べていたスナック菓子を辞めたので、純粋にボニックで痩せたのは3~3.5キロくらいだと思います。
それにしても、1か月で3キロ以上も痩せたのはホントびっくりでした。ただ、痩せただけでなく、体がキュッと引き締まったのも嬉しい。
ちなみに途中、スナック菓子は控えたと書きましたが、それ以外のダイエットは一切していません。まあ、スナック菓子もゼリー菓子に変えただけですけどね^^;
ボニックは全身使えるので、たまに30分くらいかけて、脚、腕、お尻、お腹とやっていたくらいでしょうか。
このまま、2か月、3か月と続けたらどうなるんだろう・・。とりあえずジェルは3か月分、購入しましたからね。。
体が引き締まって痩せるのって本当に気持ちいいです。引き続き、ボニックでダイエット続けてみます!

ボニックのやり方で使用してはいけない人って?//

「ボニック」は、超音波を発しながらマッサージしていきますので、次の様な方はボニックを使う前にお医者様へ必ず相談をした上で、ご使用して下さい。
心臓病をお持ちで、今もお医者さんで治療中の方。
ステロイド系の副腎性ホルモン剤を長期使用されている場合や、肝機能障害により毛細血管が拡張している方。血友病の方。
急性の病気や、熱が出る病気、風邪やインフルエンザやノロウィルス等の感染性の病気や、37度以上の発熱や高血圧や低血圧などの血圧に異常がある方、頭痛の場合等体調がすぐれない場合。
肺結核や、結核性髄膜炎、皮膚結核等の結核性の病気の方。
皮膚疾患(①顔面神経痛、②ささいな傷などがいつまでも治らず、赤茶色にひどく盛り上がったケロイドになってしまうケロイド体質の方、③アトピー性皮膚炎の方や、アレルギー体質によりお肌が過敏な方。④化粧品が原因で、皮膚の炎症を起こしている方。⑤重度の日焼けにより、肌が赤くなり、ひりひりする位の皮膚の炎症がある方。⑥ニキビが悪化して膿んでいる(黄ニキビ)、又、ニキビが赤く盛り上がり炎症を起こしている方。⑦掻痒感や熱を含んだシミや、内臓疾患等からでるシミのある方)の方等の皮膚に何らかの異常のある方。
金属アレルギー体質の人は、ボニックは直に金属をあてますので、アレルギーを引き起こしやすく、されない方が良いです。
その他、飲酒中の方や、薬を服用中の方。妊娠中・生理中の方は皮膚が敏感になっているし、妊婦さんは胎児に影響を及ぼす事もあるので、使用には十分に注意しましょう。疲労の度合いが酷い方や、感覚・知覚障害のある方も使用しない方が良いです。
上記に該当しない方であっても、ほんの少しでも体調不良を感じた場合や、使用に不安を感じる場合は、健康危害を加えてしまってはボニックの意味がないので、遠慮せずにお医者さんで相談した上で使用しましょう。

>>ボニックの体験を動画付でレポートしました♪<<

ボニックで脚痩せってできるの?//

ボニックで脚痩せできるのか?気になるところですよね・・。実はわたし、ボニックは脚痩せが目当てで購入したようなものです。と言いますのも、脚だけはこれまで何をやっても痩せませんでした。。
初めは「リンパマッサージ」を頑張っていたのですが、まるっきりダメ。
次に手を出したのが「レッグマジック」。だけど、あまりに面倒で、今は押し入れの中に眠っています。1週間くらいは頑張ってみたんですけどね^^; レッグマジックって、事前の準備運動などが必要なのでちょっと面倒です。。

ボニックを開始!

リンパマッサージやレッグマジックなど、何をやってもダメだった私が目を付けたのがボニック。本格的なEMS器具ということもあり、期待を込めて購入しました。

さっそく使ってみた写真がこちらです↓

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ベタッとなっているのは、専用ジェルを付けているからです。脚痩せの仕組みですが、超音波モードで、セルライトの部分を中心に脂肪を温めて、EMSモードで一気に脂肪を分解します。太もも・ふくらはぎはレベルLOWでも十分な振動を感じることが出来ます。
感覚としては、脂肪を鷲づかみされている感じ。慣れるまでちょっと痛いです^^;

で、脚痩せはできたの?

さてさて、ボニックを使い続けて果たして脚痩せはできたのか?答えはYESです!
厳密に言いますと、脚痩せというより脚が引き締まった感じかな。脂肪が落ちた感じではなく、きゅっと引き締まりました。太もも、ふくらはぎ両方に効果を感じます。

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本当に痩せたのか、ちょっと分かりにくいですかね。。
実を言いますと、以前はこの角度から写真を取ると、セルライトが映り込んでいました。太ももの外側に結構なセルライトがあったんですね。
1か月以上時間はかかりましたが、毎日がんばっていたら、いつのまにやらセルライトが消えていました。友達からも「すごいねー」と褒められて嬉しかったです。以前はジワジワと喜びが湧いてきた感じでしたが、今では「うぉぉぉ」って喜んでます^^

ちょっとしたデメリットも・・

慣れるまでちょいと痛い
いいことづくめな感じでしたが、メリットの裏にはデメリットが付きもの。そう・・ボニックを脚に使うと、慣れるまではちょいと痛い。どれくらいかというと、輪ゴムでピーン!ってやられる感じ^^;
もちろん、痛くて死ぬってほどではありませんが。慣れるまでは頑張ってくださいね。
もしあなたが本気で脚痩せしたいなら・・ボニック、かなりオススメです。

ボニックって実は痩せない?//

管理人は、ボニックを使用してから2か月目で効果があったのですが、ネットの口コミを見ていると痩せない人も結構いるみたいです。
あなたは実際にボニックはどうなの?と疑問を持っていると思います。実際に体験した感じだと、ボニックが本当にやせないのか?の問いに対してはちゃんとやっていれば痩せると言いきれます。

もう一度痩せる仕組みを復習

ボニックは脂肪に対して有効な働きがあるので、使用するときにおなか回りなどの脂肪のあるところを中心に使用することで効率よくダイエットすることが可能になります。腕回りなども気になる場合は脂肪の多めの部分を狙ってボニックを当てていくといいでしょう。
脂肪を柔らかくし、燃焼しやすくやせやすくするのがボニックですのでおなか回りのもっとも脂肪が厚いところを重点的に数か所に分けてボニックを使用することで短期間でもやせやすい体を作ることが可能になります。ボニックは強さが選べるので、無理に強くせずに自分に合った状態で使用していくことが長続きするコツになってきます。脂肪を上手に柔らかくすることができるのがボニックです。
そして、痩せるためには何より・・1日10分の継続が必要です!これができなきゃ、さすがに痩せませんよ^^;
ちなみに、わたしはテレビの前にボニックを置いて、毎晩テレビを付けたらボニックも付けるを習慣にしていました。

そもそもEMSダイエットとは?

ボニックはEMSダイエットと呼ばれるジャンルに属しています。このEMSですが、ア○トロニックで有名なので、もしかしたらご存知かもしれませんね。EMSダイエットはお手軽でだれでもやせることができる。そんなキャッチコピーを見ることも多いと思います。

EMSって?

EMSダイエットとは電気の力を利用して筋肉や脂肪に振動を与えるダイエットのことで、専用ジェルとマシーンを使うことがほとんどになります。
EMSダイエットの最大の利点はなんといっても短時間でも効果が出ることと簡単なことになります。脂肪の燃焼にも効果があり、固まった筋肉と脂肪を柔らかくして痩せやすい体を作ることにもEMSダイエットは適しています。EMSダイエットで大事なことは毎日短時間でもいいので続けることになり、適度な刺激を与え続けることで脂肪や筋肉の状態はだいぶ変わってくることになります。
逆にEMSダイエットはもともと筋肉質の人には効果は少し物足りない結果になることが多いので、その際には脂肪分の多い部分でEMSダイエットの器具を使用するようにしてください。「ながら」でも毎日続けることができるのがEMSダイエットの良い面です。
そう・・大事なことなので繰り返します。EMSは筋肉質の方は痩せにくい特徴を持っています!つまり、筋肉太りの方はボニックでは痩せないということですね・・。逆に脂肪でタプタプ~な方は普通に痩せるので、お試ししてみる事をお勧めします。
ボニックついて詳しくはこちら

ボニックQ&A 当サイトへ寄せられたご質問//

ボニックについて、実際に持っているという事もあってか、いくつかご質問をいただきました。すべてではありませんが、出来る限りのご質問に回答させていただきました。ぜひご参考にしてくださいね。

ボニックは痛いですか?
慣れないうちは、脚と腕が痛いです。
特に骨に近い部分は痛みを感じますね。ボニックはレベル調整ができるので、脚と腕の時は、レベルLOWでやった方がいいかもしれません。ちなみに、どんな痛みかというと輪ゴムでピシッとやられている感じです^^; 慣れればイタ気持ちよくなります
金属アレルギーなんだけど、大丈夫?
わたしは平気でした。
実は私も金属アレルギーなのですが、大丈夫でした。ボニックの金属部分はステンレスなので、シルバーアクセとか苦手な私でも問題ありませんでした。一応、ステンレス系が大丈夫か、購入前に確認しておくといいと思います。
アトピー持ちだけど大丈夫?
辞めておいた方がいいと思います。
ボニックは直接皮膚に当てる機械です。アトピーに限らず皮膚に異常がある方は、使用しない方が無難だと思います。
胎児の影響はありますか?
妊婦さんは使ってはダメです。
EMS低周波は激しい腹筋運動をしているようなものなので、妊婦さんは使っちゃダメです。脚と腕なら大丈夫そうですが、大事を取って辞めておいた方がいいかも・・。産後の体系戻しに使うと良いと思いますよ。
送料はどれくらいかかりますか?
コースによります。
ボニックは定期コースだと金額がお得になるので、まず定期コースに加入されるかと思います。定期便はジェルが1~3本コースまであるのですが、1本コースに限り送料630円がかかります。2,3本コースは送料無料です。
ジェルなしでも使えますか?
使えます。
ジェルなしでも使えますよ。ただ、個人的には100均のやつでもいいので、ジェルを塗った方がいいと思います。電気の通りが良くなるので効き目が違います。
後になってボニックを返さなきゃいけないってことはりませんか?
大丈夫ですよ^^
多分、ボニック本体が980円なので心配されているのだと思いますが、一度送られてきたボニックはあなたのものです。返す必要は一切ありません。
注文後、確認メールは届きますか?
届きまっせ~
しかも、定期ジェルの時なんて、2週間くらい前に「そろそろ送りますよ~」的なメールが入りますからね^^; 連絡はバッチリな会社です。
ヤマダ電機とか家電量販店に置いてないのですか?
通販限定です
これは、分からなかったので健康コーポレーションに聞いてみたのですが、通販限定なので店舗には無いらしい。確かに、ボニックを外で見かけたことはありませんね。
産後のダイエットに向いていますか?
YES!
産後はぽっこりお腹だけでなくて、運動不足にもなっていると思うので、食事制限系のダイエットよりボニックの方がいいですよ。体も鍛えられますからね~。
ボニックの充電セットは別売りですか?
本体と一緒に付いています。
充電セットはボニック本体と一緒に送られてくるので、大丈夫です。特に、用意するものはありません。
保証はある?
あります
1年間の無料保証が付いています。お買い上げ明細書とともに、保管しておきましょう。1年が過ぎたら有料です。
お風呂で使えるって本当?
はい、もちろん^^
防水性なので普通に使えますよ。ちなみに、湯船に付けちゃダメって書いてありますが、全然使えます。水のせいで威力は半減してしまいますけどね^^;

⇒ボニックをCROOZブログで口コミになっていたので買ってみた

 

ボニックジェルの代用品はこれ!4980円が300円になった!//

ボニックジェルを代用品に変えた結果

月々のコスト 4980円→300円

何と10分の1以下になりましたw
まさか、ここまで安くなるとは思っていなかったのですが、予想以上に安価に抑えることが出来ました。
それでは、詳しいやり方について、ご説明していきますね。

奇跡の代用ジェル!ミシレルト「クリアジェル」

こちらが、ボニックの代用ジェル、ミシレルト社販売のクリアジェルです。
ヒアルロン酸を含んだ国産ジェルで、加水分解コラーゲンや、グリチルリチン酸2Kなど、定番の美容成分もタップリと含まれています。
デメリットとしては、正規ジェルに比べてややベタつきがあります。ですが、コスパを考えると、十分に許容範囲です。2000g入りなので、1個買えば半年以上使うことができます。

正規ボニックジェルとの比較

 

クリアジェル ボニック正規ジェル
価格 2000円 価格 4980円
容量 2000g 容量 300g
1ヶ月のコスト 300円 1ヶ月のコスト 4980円

⇒クリアジェルの購入はこちら

いきなりは代用ジェルを使えないので注意!

今でこそ、代用ジェルで安く済ませている管理人ですが、初めから使っていたわけではありません。
ボニックを購入する際は、毎月ジェルが送られてくる定期コースか、一気にジェルを買うまとめ買いコースを選択します。
代用ジェルを使うなら、定期コースを選びます。
ボニックの定期コースですが、3回の正規ジェル使用が義務付けられています。本体価格を980円と安くする代わりに、正規ジェルを3回買ってもらいという販売手法ですね。

ボニックジェル

4回目からは、解約できるので、ここから代用ジェルに切り替えることができます。もちろん、ボニック本体もそのままずっと使用できるので、毎月かかるコストは、代用ジェルの300円だけになりますよ。
正規ジェルを3回買った後、という条件は付きますが、ぜひあなたも4980円→300円のコスパを体感してみてくださいね。

まずはボニック本体を購入する→

ボニックを下っ腹に当てて見た!//

ボニックを下っ腹に当ててみる・・

わたしは、専業主婦の29歳。出産してから、ぽっこりと下っ腹が出てしまいました。。産後の体系ってなかなか戻すのが難しいですよね。

 

 

それこそ、毎日腹筋とか出来れば、元に戻るのかもしれませんが、飽き性な私には続くわけがありません。
そこで、若い女の子のブログで話題になっていた「ボニック」を試してみる事にしました。下っ腹に当てたら、凹むと信じて・・・。

 

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ボニックを注文したよ!

さっそく、ボニックを注文してみました!価格は、合計7116円のお支払い。本体価格が980円、ボニックジェルが4980円、送料は630円でした。
ちなみに、3か月定期コースに申し込んだので、あと2回ボニックジェルのお支払いがあります。

 

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到着するのが楽しみですね~。宅急便で送るそうなので、到着は早そうです。

 

ボニックが到着!

ボニックが届きました。注文してから3日。早いですね~。さっそく開けてみます。

 

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中に入っていたのは、ボニック本体、ボニックジェル1本、充電セット1式、説明書でした。
がっちりと、梱包・包装されていましたよ。

 

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大きさは意外と小さくて、スマホと同じくらい。重量はかなり軽いですね。持ち上げてもまったく腕が付かれません。

さっそく下っ腹に当てて見る!

まず、下準備としてボニックジェルを塗ります。このジェル、美容成分が入っているのはもちろんなのですが、塗ることで電気を通りやすくする効果があります。
脂肪の奥まで、振動を届けるイメージですね。

 

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準備が整ったので、さっそくボニックを使っていきます。もちろん、当てるのはお腹です。
ボニックには、超音波モードとEMSモードがあるのですが、それぞれの役割は、

  • 超音波モード・・・脂肪を温めて、破壊しやすくする
  • EMSモード・・・脂肪を直接刺激!破壊する

となっています。ちなみに、レベル1~3まであるのですが、ガッツリと下っ腹に当てたいのでレベル3にしました。
さっそく使ってみると・・・

 

 

ずしっ・・と来ました!感覚としては、お腹の奥にある脂肪をつままれている感じです。もうちょっと、優しくブルブルさせるのかと思いきや、意外と強力です。

 

下っ腹の肉が揺らされて、なんか消化まで良くなりそう^^;
まだ、使い始めですが、かなり効いている感じがします。下手に腹筋やるくらいなら、こっちの方が引き締まりそうです・・。

ボニックを使い続けた結果・・

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使い続けたといってもまだ1か月も経っていないのですが、子供に「ママ、前と変わったー」と言われました。

 

子育てが忙しく、ボニックを使っても、鏡でゆっくり確かめるなんてことはしていなかったのですが・・。確かに、自分の姿を見てみると変わっています!子供って正直ですごいです。

 

 

特に変わったのが、下っ腹に脂肪の線ができていたのですが、無くなったこと。

 

ボニックって、引き締めの効果がすごいので、たるんだお腹だと効果が分かりやすいです。これまで、痩せることばかり考えていましたが、「体を引き締める」というのがいかに大事がわかりました。

 

 

それにしても、ボニックを使ってからは、毎日がいきいきとしてきたように思います。専業主婦とはいえ、気持ちがのっていると子育て・家事が楽しくなるものです。自分に自信を持つって本当に大切なんだなと思いました。

 

 

子供がまだ小さくて、忙しい毎日だけど、1日5~10分で、ボディケアできるボニックには本当に感謝しています。
ママ友に合うのも、前より楽しくなりました。もしあなたが、ぽっこりした下っ腹に悩んでいるなら、ボニックは最高のダイエットマシンだと思いますよ。

 

 

>>ボニックはこちらから安く購入できますよ<<

 

ボニックの気になるところ・・[Q&A] | ボニックを下っ腹に当てて見た!ブログで話題のボニック<体験談>//

ボニックを使用してから、早3か月が経ちました。こういう器具って、実際に使ってみないと分からないことだらけですね。使用して初めてわかることが多いです。
そこで、ボニックの気になるところをQ&Aでまとめてみました。良かったらご参考にしてみてくださいね^^
ボニックの使い方って簡単?機械音痴な彼女にプレゼントしようと思うんだけど・・。
めっちゃ簡単です。
まず、ボタンが2つしかありません(笑)。EMSモード、超音波モードの切り替えボタンと強弱レベル調整ボタンの2つです。テレビのリモコンやスマホの方が100倍難しいですよ^^
金属部分が気になります。アレルギー持ちなのですが・・。
基本は大丈夫です。
金属部分の素材はアレルギーを起こしにくいステンレスなので、基本的には問題ないです。実際、わたし自身が金属アレルギーで、シルバーアクセなど付けられないのですが、ボニックは問題ありませんでした。
ただし、絶対大丈夫とは言い切れないので、別のステンレス製商品でテストしてみる事をお勧めします。
専用ジェルって必要?お金がかかって嫌なんだけど。
必要です。ただ、お金をかけたくないなら・・。
まず、実際にボニックを使ってみてジェルはやはり必要だと感じました。ジェルなしだと、何といいますか・・脂肪が温まらないし、奥まで振動が伝わっていない気がするんですね。
お金がかかる理由でジェルを使いたくないなら、ドラッグストアに売っているマルチジェルを代わりに使う手があります。やや、成分面で劣りますが、付けないよりは全然マシですよ!
お風呂で使えるみたいだけど、電気ビリっとかならない?
大丈夫ですよ(笑)
ちなみに、湯船に付けちゃ絶対ダメ~と書いてあるサイトがなぜか多いのですが、別に付けても壊れませんし電気ビリッもなりません。ですが、湯船に付けちゃうと、振動が直で肌に伝わらないので、やっぱりお湯にはつけない方がいいですね。
ボニックは充電式なの?コードはなし?
コードレスの充電式です。
充電セットは、ボニックを購入した際に付いてきます。フル充電は大体3時間くらいかかりますね。使用するときは、充電セットから外して使います。コードレスなので使いやすいですよ。
で、ぶっちゃけ痩せるの?
現実的なことをいいますと・・
正直なところ、痩せる方と痩せない方、両方出てくると思います。と言いますのも、1日10分といえど、やっぱり面倒でやらない日が出てきちゃうんですね。特に私は飽き性ですから。。だけど、ボニックをテレビの前において、テレビを付けたらボニックも付ける、と習慣づけたことで毎日継続できるようになりました^^ もちろん、望んでいた体系を手に入れることが出来ましたよ。

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ボニックジェルが高いと感じるなら・・

ボニックジェルは1本4980円と、決して安くありません。本体は980円にして、ジェル代で儲けようという意図ですね。
ただ、ある裏技を使えば、4980円のジェルが400円になります。
ボニックジェルが4980円→400円になる裏技とは・・?
決してクリックしないで下さい→ボニックジェル 代用

下っ腹の痩せる方法とは? | ボニックを下っ腹に当てて見た!ブログで話題のボニック<体験談>//

下腹を痩せる方法はやはり最も効果を出せるのはトレーニングでしょう。
弱くなってしまった下腹の筋肉に働きかけて出ないようにする必要があります。
たとえば「骨盤ダイエット」という方法もあります。仰向けになって両足を肩幅よりも広めに開きます。
つま先は天上に向けて立てて、息を大きく吸いつつ、かかとを押し出すようにします。かかとを思いっきり伸ばした状態で、息を止めてキープします。
骨盤のゆがみも下腹が出る原因になるので、歪みを感じる場合は歪みを直すような意識を持つとさらに効果的ですよ!
息が苦しくなったら、一気に息を吐き出し、力を抜いてしばらくリラックスします。
この時、あまり無理して息を止める時間を長くしなくても大丈夫です!この運動を2回以上毎日2セット繰返して行うことで、かかとを伸ばす時に下腹にも力が入っているのが実感出来ると思います。
寝転べる場所さえあれば簡単に出来ますので、寝起きや寝る前などの時間を有効に使ってエクササイズしてみましょう!

下っ腹の出る原因とは?

下腹が出てしまう原因は色々とあります。まず、太っていることだけが原因ではないということを覚えておきましょう。
デスクワークがほとんどの人は、パソコンに向かうときに知らず猫背で前傾姿勢になっていることが多いはず。
実はこれも下腹が出てしまう原因になっています。下腹の筋力がなくなると、骨盤がゆがんで姿勢は崩れ、内臓を正しい位置で保持しておくことが出来ない状態になることから下腹が出てしまうことがあります。
座っている姿勢でずっといると下腹の筋肉が甘やかされて、出て来るというのもあります。また、冷えやむくみも下腹が出る原因になります。
むくみが続く場所は冷えやすいので身体が保温しようとして脂肪が付くということもあります。老廃物の排泄が滞ることも下腹が出る大きな原因です。
腸の働きが落ちることで腸は下に垂れ下がって、それが下腹が出る原因にもなりますし、血流が悪くなるので脂肪がつきやすくなってしまいます。
最後にストレスも下腹が出てしまう原因になります。過度にストレスを感じることで、自律神経がおかしくなってしまい、脂肪を燃焼させにくい身体となって下腹が出てしまうわけなのです。

 

 

部屋で出来るダイエット器具 どんなものが人気なのか?

お部屋の中でも出来るダイエット器具で人気なものはどういったものがあるでしょうか。なんといっても注目したいワードは「ながら」ダイエット出来る器具か、ということです。忙しい現代人はダイエットだけに時間を注ぐことが出来ませんよね。

 

人気はやはり「ながらダイエット」

ボニック,効果

ですから、家事をしながら、テレビを見ながら、お風呂に入りながら、などの「ながら」ダイエットが出来るものが人気があります。例えば、脂肪燃焼トレーニング「ワンダーコア」は、体を倒すだけで30秒で簡単に腹筋を鍛えられると人気の本格的腹筋マシンとして人気です。

 

 

また、巻くだけで腹筋を引き締める効果がある「スレンダートーンエボリューション」もランキング上位に入ってきています。そのほかにもテレビを見ながら簡単に美脚やくびれが手に入ると話題の「レッグマジックサークル」は、女性に人気です。

 

 

さらにヨガなど様々なトレーニングをサポートしてくれる「ヨガマット」は厚さが1センチもあり、クッション性が高いため体を傷めにくいのでオススメです。

 

ダイエットの効果をより高める方法とは?

ダイエットの効果をより高める方法は、合わせ効果を把握することです。例えば、ウォーキングをただするだけでも確かにダイエット効果はありますが、それだけでは中々時間がかかってしまいます。

 

しかしそこに呼吸法を加えることで、よりウォーキングによる脂肪燃焼を促進させることが出来るので、ただ単にウォーキングするよりもはるかにダイエット効果を得ることが可能です。

 

 

また、食事制限によるダイエットをする際にも同じです。それぞれ別々に食べても健康的でしかもダイエット効果を得られる食材はあります。

 

 

例えば、「キムチ」と「納豆」は、それぞれでも栄養効果が高く、ダイエット中の不足しがちな栄養素を補ってくれる効果がありますが、一緒に摂取することで、脂肪燃焼力がアップしたり、血栓などを予防することが出来るなどの嬉しい効果がプラスされます。

 

このような、合わせることでダイエット効果をより高められるので、効率の良いダイエットを目指したいですよね。

 

 

 

⇒究極のながらダイエット「ボニック」とは?

 

 

EMSダイエットマシーンって何?//

EMSダイエットでラクラク減量というキャッチフレーズを最近よく耳にします。
このEMSダイエットですが、仕組みは皮膚から電気を流し、部分的に筋肉に刺激を与えて効果を得るダイエットとなります。低周波や干渉波などの周波数で振動させることで、脂肪の奥まで刺激を与えることができるのです。
EMSダイエットは自分で刺激を与えたり動かすことの難しい部分のダイエットが可能なだけではなく、基礎代謝を上げることもできるので今、注目を集めているダイエットの一つになっています。
基本的には刺激したい場所にジェルを塗り、EMSマシーンをあてることになります。これを毎日繰り返すことで筋肉を鍛えるというのがEMSダイエットになります。
毎日続けることが前提なので劇的な変化が翌日あらわれるというわけではありませんが、健康的にダイエットができるのと筋肉の量を増やすことができるメリットがあります。
基礎代謝を上げることができる面が非常にプラスであり、効率よく健康的な体を作ることもできるので人気が急上昇中です。いわゆるながらダイエットが可能なので、面倒くさがり屋さんにもピッタリなダイエット法と言えるでしょう。

どんな効果があるの?

EMSダイエットマシーンにはどんな効果があるのか?EMSダイエットマシーンはダイエットだけではなく、基礎代謝を上げる効果もあるので各方面からの注目を集めています。

基礎代謝を上がりダイエット以外の効果も

基礎代謝を上げることで痩せやすい体を定着させるだけではなく、病気になりにくい体を作ることも可能になっています。虚弱体質で、風邪をひきやすい方には、ほどよい筋肉が免疫となってくれます。
EMSダイエットマシーンは、使用することで自分では刺激することのできない部分の脂肪などを柔らかくし、燃焼しやすい状態にしてくれます。また、筋肉の量を増やす働きにもつながるので健康的な体を作ることがEMSダイエットマシーンの大きなプラス面になっています。
毎日ほんの少しの時間、ながら状態でも体を変えていくことができるので、時間がなくてジムなどに行くことができない人にもお勧めです。EMSダイエットマシーンはまだまだこれからも幅広い分野からの注目を集めていくことになりそうです。

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